Наиболее благоприятный период времени для повышения продуктивности, со слов ученых – это обеденный перерыв. В то время когда вы обедаете на рабочем месте, вы не имеете возможность получить от обеденного перерыва столько же пользы, сколько можно получить, если обедать в ресторане или кафе. На работе постоянно необходимо делать перерыв, а если вы пытаетесь сэкономить время [...]